Het kraambed

Algemene informatie

Inleiding

U bent recent bevallen in ons Geboortecentrum Noord-Limburg.

Van harte gefeliciteerd!

Wij willen u graag informeren over uw herstelperiode na de bevalling en enkele praktische zaken waar u mee in aanraking zal komen. U vindt in deze folder adviezen en leefregels die uw herstel helpen te bevorderen. Wij wensen u een spoedig herstel!

Naar huis

Bij het naar huis gaan neemt de verpleegkundige van de afdeling contact op met uw verloskundige voor de kraambedcontrole en met het kraamcentrum waar u zich heeft ingeschreven.

Naweeën

In de eerste week na de bevalling trekt de baarmoeder samen, totdat deze weer normaal groot is. Dit samentrekken heeft als doel om de hoeveelheid bloedverlies te verminderen. De kraamverzorgende thuis zal de baarmoedergrootte regelmatig controleren. Door de samentrekkingen van uw baarmoeder kunt u zogenaamde naweeën krijgen. Deze naweeën kunt u heviger ervaren tijdens het geven van borstvoeding. Indien u zeer snel bent bevallen of dit niet uw eerste bevalling is, kunnen de klachten ook heviger zijn. Eventueel kunt u in de eerste dagen na de bevalling (bijvoorbeeld voorafgaand aan de borstvoeding) 2 tabletten van 500mg paracetamol nemen, maximaal 4 maal per dag.

Bloedverlies

Het bloedverlies na de bevalling kan fors zijn, het is normaal om in de dagen na de bevalling bloedstolsels te verliezen. Een vol maandverband elke 2-3 uur is in het begin normaal. Tampongebruik wordt sterk afgeraden.

Het bloedverlies wordt geleidelijk aan minder en stopt meestal na 4-6 weken. Na inspanning kan het bloedverlies tijdelijk weer even toenemen.

Het bloedverlies zal langzaamaan verkleuren van helderrood, naar donkerbruin en tenslotte geel- of witgekleurde afscheiding. Zolang er geelgekleurde afscheiding is, is het advies om geen gemeenschap te hebben.

Verzorging

Na de bevalling mag u gewoon douchen. Het is beter om de vagina zonder zeep te wassen gezien de genezing van eventuele hechtingen. U mag pas in bad als het vaginaal bloedverlies gestopt is en een eventuele knip of ruptuur goed genezen zijn. Meestal is dit het geval na 4-6 weken. Spoel de schaamstreek/schaamlippen in het begin na elke toiletgang met schoon water.

Tillen

Wij adviseren de eerste 2-3 weken na de bevalling niet zwaar te tillen. Vraag uw partner of familie om bijvoorbeeld boodschappentassen of het babybadje te tillen. Uw baby mag u natuurlijk wel gewoon tillen, echter oudere kinderen tillen is niet verstandig.

Hechtingen

Indien er bij de bevalling een episiotomie (een knip) is gezet of er een ruptuur is opgetreden, zal deze gehecht zijn met oplosbaar hechtmateriaal. Uw verloskundige en kraamverzorgende zullen in de kraamweek de hechtingen bekijken. Bij klachten kunnen de hechtingen eventueel na een aantal dagen verwijderd worden, maar de hechtingen lossen ook gewoon vanzelf op. Wij adviseren u om niet in bad te gaan totdat uw knip of ruptuur goed geheeld is. Douchen is geen probleem. Bij problemen met de hechtingen zal de verloskundige u naar ons Geboortecentrum verwijzen.

Totaalruptuur

Een totaalruptuur is het doorscheuren van de huid en het weefsel tussen de vagina en de anus. Ook de kringspier rond de anus scheurt dan geheel of gedeeltelijk in.

Indien er bij u een totaalruptuur is opgetreden, is deze gehecht met oplosbaar materiaal. Het duurt echter iets langer voordat dit materiaal is opgelost.

Na een totaalruptuur adviseren wij om de ontlasting zacht te houden. Je kan dit bevorderen door goed te drinken (minimaal 1,5 liter per dag), ook helpt goed bewegen mee. Tevens krijgt u na een totaalruptuur zakjes Movicolon® mee om de ontlasting zacht te houden. Deze zakjes neemt u in principe eenmaal daags, maar u kunt hiermee variëren aan de hand van hoe dik of dun de ontlasting is. De zakjes gebruikt u 3-6 weken.

U wordt uitgenodigd voor een extra controle 3 weken na de bevalling op de polikliniek Verloskunde, ter controle van de genezing van de totaalruptuur.

Medicatie voor thuis

Uw ontslagmedicatie zal door de arts bij uw ontslag met u worden besproken. Onderstaande informatie t.a.v. medicatie is niet altijd van toepassing. Het is ook mogelijk dat uw arts anders met u bespreekt.

Ferrofumaraat

Indien noodzakelijk, heeft uw arts u een recept ferrofumaraat (ijzertabletten) voorgeschreven. Vaak wordt dit voorgeschreven voor 6 weken, 1 tablet van 200mg per dag. De dosering en duur kan wisselen.

Movicolon

Indien er problemen met de ontlasting zijn heeft uw arts u zakjes voor de ontlasting voorgeschreven (Movicolon®). In de tekst hierboven over totaalruptuur leest u hoe de zakjes te gebruiken.

Pijnmedicatie

Pijnstilling is na een vaginale bevalling niet altijd nodig. Indien u vanwege naweeën of last van de hechtingen toch pijnstilling wilt gebruiken, wordt in eerste instantie paracetamol viermaal daags 1000 mg geadviseerd.

Als dit niet voldoende is kunt u bijvoorbeeld Aleve® of Naproxen gebruiken. Overleg dit wel eerst met uw verloskundige of kraamverzorgende.

Borst- of flesvoeding

De begeleiding van borst- of flesvoeding zal na uw ontslag thuis door de kraamverzorgende samen met uw verloskundige worden gedaan. De keuze welke voeding u wilt geven, ligt natuurlijk bij u.

Meer lezen over borstvoeding:

Vitamine K

Direct na de bevalling krijgt de pasgeborene vitamine K in druppelvorm toegediend met als doel de bloedstolling te ondersteunen. Bij borstvoeding is het noodzakelijk om vitamine K extra toe te dienen, omdat moedermelk te weinig vitamine K bevat. Hiermee start u 1 week na de geboorte van uw baby.

Bij flesvoeding is dit niet nodig.

Vitamine K geeft u gedurende de eerste drie maanden wanneer u volledig of tenminste voor de helft borstvoeding geeft.

Eenmaal per dag dient 150 μg (microgram) te worden toegediend bij voorkeur op een vast tijdstip van de dag.

U kunt Vitamine K zonder recept kopen bij de apotheek of drogist.

Mocht u de toediening een keer vergeten, geef de dag erna dan geen dubbele dosering, maar ga verder met de afgesproken dosering.

Geef het maximaal drie maanden. Indien u eerder stopt met borstvoeding, kunt u natuurlijk ook eerder stoppen met de toediening van vitamine K.

Vitamine D

Kinderen dienen vanaf de achtste dag na de geboorte vitamine D toegediend te krijgen. De dosering is eenmaal daags 10 μg (microgram). U kunt vitamine D zelf kopen bij de drogist of apotheek. Voor moeders die borstvoeding geven wordt tevens geadviseerd om 10 microgram per dag te nemen. De dosering verschilt per verpakking, dus lees deze goed.

Geboorte aangifte

De verpleegkundige in het geboortecentrum heeft u geïnformeerd over de aangifte van uw baby. Uw baby dient binnen drie werkdagen te worden aangegeven in de gemeente waarin het geboren is. Dit kan in de stadswinkel van de gemeente Venlo van maandag t/m vrijdag van 09.00u tot 17.00u. U hoeft hiervoor geen afspraak te maken. U hoeft uw baby niet mee te nemen. Kan de vader of moeder de geboorte niet zelf aangeven? Dan moet iemand het doen die aanwezig was bij de geboorte. Dit kan een familielid zijn, de verloskundige, arts of kraamhulp.

Het hielprikje en neonatale gehoorscreening

Kort na de geboorte krijgt uw baby de hielprik en de gehoortest. De hielprik en de gehoortest zijn in het belang van uw baby. Meedoen is vrijwillig, maar wel belangrijk. U hoeft niets te betalen voor de screeningen. Meer informatie hierover is te lezen via de volgende link.

Screeningen na de geboorte | Prenatale en neonatale screeningen (pns.nl)

Oefeningen

Om het herstel na de bevalling te bevorderen is het goed om oefeningen te doen. Voor meer informatie verwijzen wij u naar de folder ‘Oefeningen na de bevalling’.

Nacontrole

Bij ontslag krijgt u een afspraak voor een poliklinische nacontrole mee. Deze zal 4-6 weken na de bevalling plaatsvinden op de polikliniek Verloskunde of telefonisch. Er zal altijd geprobeerd worden om de afspraak te maken bij een van de artsen/gynaecologen die bij uw zwangerschap of bevalling betrokken waren.

Anticonceptie

Tijdens de nacontrole zal anticonceptie met u besproken worden. Overleg anticonceptie met uw verloskundige thuis, indien er behoefte aan is in de eerste 6 weken na de bevalling. Indien u flesvoeding geeft (of geen volledige borstvoeding) is het mogelijk dat u na de bevalling al snel weer vruchtbaar bent. Het is mogelijk dat u zelfs 1-2 weken na de bevalling alweer een eisprong krijgt, en dus al vruchtbaar bent voordat u de eerste keer hebt gemenstrueerd na de bevalling. Volledige borstvoeding geeft een vermindering op de kans om zwanger te worden, maar er blijft altijd nog een kans dat u toch weer vruchtbaar bent.

Gebruik in de eerste 6 weken na de bevalling geen pil vanwege de kans op trombose.

Wanneer contact opnemen?

Neem contact op met uw verloskundige indien er sprake is van:

  • Algeheel ziekzijn en/of koorts > 38.0 graden rectaal gemeten
  • Hevige buikpijnklachten
  • Ongerustheid over hoeveelheid bloedverlies
  • Problemen met de hechtingen
  • Ongerustheid
  • Indien noodzakelijk, zal de verloskundige contact opnemen met het Geboortecentrum.

    Vragen

    Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar:

    Contact

    Opmerkingen

    • Ziet u een typfout, een taalkundige fout, of heeft u moeite met de leesbaarheid?
    • Ziet u teksten of afbeeldingen met auteursrechten die wij niet hebben vermeld?

    Stuur een e-mail naar communicatie@viecuri.nl en we zoeken een passende oplossing.

    Disclaimer

    Deze informatie is algemeen en geen behandeladvies. De informatie is ook geen vervanging van de afspraken die tussen patiënt en zorgverlener zijn gemaakt. VieCuri kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade als gevolg van mogelijke onjuistheden. Bekijk hier de uitgebreide disclaimer.

    scroll terug naar boven