Hoe ben je bij VieCuri terecht gekomen?
"In 2009 was ik ziek en werd ik in Venlo behandeld. Dan wandelde ik vaak naar het restaurant. Ik vond dat zo'n gezellige plek, dat ik me aanmeldde als vrijwilliger. Vrijwilligerswerk was geen optie, maar een dag later werd ik gebeld: of ik in dienst wilde komen als medewerker in de afwaskeuken. Natuurlijk! Ik werkte vijf jaar in Venray én in Venlo. Nu werk ik alleen in Venlo. Mijn werk is lekker afwisselend. Van broodjes smeren tot voorraden aanvullen, ik ben altijd druk bezig. Ik zie VieCuri echt als mijn tweede thuis. Met mijn collega's sta ik regelmatig te dansen in de keuken.
Maar je danst niet alleen in de keuken, toch?
"Dat klopt! Ik kom uit Venezuela en daar was ik al zumba-instructeur. Zumba is een kruising tussen fitness en Zuid-Amerikaanse dansen als salsa, merengue en samba. Je wordt er sterk en fit van én het maakt je vrolijk. Het is de perfecte manier om je hoofd leeg te maken. Sinds een paar jaar geef ik zumbalessen aan de coassistenten van VieCuri. Zij kunnen twee keer in de week een zumbales bij mij volgen. Dat combineer ik een bootcamp, de high intensity-training STRONG Nation en stretchen. Net wat de studenten willen. Als het goed weer is, sporten we lekker buiten. Even uit het gebouw, de frisse lucht in."
Wat maakt zumba zo'n fijne sport?
"De vrolijkheid, de muziek, de adrenaline die het geeft, dat je hoofd er lichter van wordt. Een zumbales geven is voor mij een uurtje geluk. Voor de coassistenten is het een goede manier om hun zinnen te verzetten. Ze moeten veel leren en hun werk is vaak spannend. Ik hoor regelmatig terug dat ze hun zumbales echt even nodig hadden, na een stressvolle dag."
'Het gaat erom dat je lekker beweegt en plezier hebt.'
Hoeveel coassistenten doen er meestal mee aan een les?
"Zo'n 8 tot 12. Best een flinke groep! Mijn lessen zijn gratis en ik geef ze vrijwillig. Ik doe dit omdat ik het lesgeven en de sport zo leuk vind. Als de studenten blij zijn, ben ik het ook. Dat ik regelmatig een knuffel of een bedankkaartje van ze krijg, is voor mij een beloning genoeg."
Hebben Nederlanders een beetje aanleg voor zumba?
"Nederlanders zijn van nature niet altijd even soepel in de heupen, dus salsa en samba dansen is soms even wennen. Maar toch: Ik vind dat Nederlanders over het algemeen steeds beter kunnen dansen. Al maakt dat bij zumba niets uit. Het gaat erom dat je lekker beweegt en plezier hebt.
Waarom is sporten zo belangrijk voor je?
"Als ik niet sport, mis ik iets. Ik wil zoveel mogelijk bewegen, van voor de televisie zitten kom ik niet tot rust. Daarom ben ik in het weekend graag bezig met nieuwe muziek en pasjes instuderen. Zo kan ik mijn studenten steeds een andere swingende zumbaroutine leren."
Heb je nog een tip voor collega's die ook meer willen bewegen?
"Zeker! Doe minimaal eens in de week een dansje. Je hoeft niet meteen fanatiek zumbales te gaan volgen. Even door de woonkamer dansen maakt je lichaam en je hoofd al helemaal los."
