Longrevalidatie

Uw behandelend longarts heeft met u gesproken over het longrevalidatieprogramma. Om te beoordelen of u in aanmerking komt voor dit programma vindt er een screening plaats. Hier vindt u informatie over de screening en het programma longrevalidatie.

Het programma is bedoeld voor mensen:

• met COPD die onder een bepaalde grenswaarde* zitten met hun longfunctie;
• die niet roken of bereid zijn een stop-roken programma te volgen bij de longverpleegkundige.

* De gestelde grenswaarde voor de longfunctie heeft alles te maken met de eisen die ziektekostenverzekeraars stellen aan de vergoeding van fysiotherapie.

Het doel van het longrevalidatieprogramma is:

• verbeteren van conditie en kracht;
• minder kortademigheid ervaren tijdens lichamelijke inspanning, zodat zelfverzorging, huishouden, hobby’s, wandelen en fietsen minder zwaar worden;
• aanleren en toepassen van ademhalingstechnieken, zodat activiteiten langer volgehouden kunnen worden;
• leren herkennen en erkennen van uw grenzen ten aanzien van lichamelijke inspanning;
• plezier (terug)krijgen in bewegen;
• verbeteren van de levenskwaliteit;
• bewustwording en in gang zetten van een actieve, gezonde leefstijl en motiveren dit voort te zetten na het programma;
• ziekenhuisopname voorkomen en/of beperken.

Het programma bestaat uit:

• screening;
• een voorlichtingsbijeenkomst;
• gesprekken met de longverpleegkundige;
• voorbereidende testen;
• revalidatietrainingsprogramma van 3 maanden;
• bezoeken aan longverpleegkundige (ook na het programma);
• bezoek aan de diëtiste.

Tijdens het longrevalidatieprogramma blijft u ook onder controle bij uw eigen longarts.

U bezoekt allereerst de longverpleegkundige. Samen met u bekijkt zij of u in aanmerking komt voor het longrevalidatieprogramma. Daarna maakt zij een afspraak voor de voorlichtingsbijeenkomst.

De longrevalidatie wordt voorafgegaan door een voorlichtingsbijeenkomst. Deze vindt plaats op de locatie Venlo en wordt vier keer per jaar aangeboden. Tijdens deze bijeenkomst zijn ook uw partner/vriend(in) of kinderen welkom. Tijdens de voorlichtingsbijeenkomst krijgt u een goed beeld van de inhoud van de longrevalidatie, zodat u een weloverwogen besluit kunt nemen over deelname aan het longrevalidatieprogramma. Er kunnen maximaal 16 mensen per jaar deelnemen aan het longrevalidatieprogramma, dus er kan een wachtlijst zijn. Het programma is alleen in Venlo.

Tijdens de voorlichtingsbijeenkomst krijgt u uitleg van:

De longverpleegkundige

Zij geeft uitleg over wat het revalidatieprogramma inhoudt en wat u kunt verwachten. Er wordt een film getoond over de longrevalidatie.

De diëtiste

De diëtiste geeft uitleg waarom gezonde voeding en een goede voedingstoestand belangrijk zijn voor iemand met COPD.

De fysiotherapeut

De fysiotherapeut geeft uitleg over:

• wat het doel van het oefenprogramma is;
• hoe de training er uit ziet;
• wat dit concreet voor u betekent qua tijdsinvestering.

Als u na de voorlichtingsbijeenkomst besluit om deel te nemen aan de longrevalidatie dan volgen er meerdere gesprekken, zowel tijdens als na het programma.

De longverpleegkundige zal u meer informatie geven over het te volgen programma en regelt de longfunctietesten en fietstest. Bij de fietstest wordt niet alleen gekeken naar uw conditie maar ook naar het functioneren van uw hart en longen.

Het programma vindt plaats onder begeleiding van een fysiotherapeut in groepjes van maximaal 4 personen.

Waar en hoe lang moet u trainen?

U komt twee keer per week trainen gedurende twaalf weken.

• De eerste 6 weken 1 uur
• De volgende 6 weken 1½ uur

Het is verstandig om een kwartier vóór aanvang aanwezig te zijn en na afloop ook een kwartier de tijd te nemen om uit te rusten. Uw partner is van harte welkom om een keer mee te komen.

De contactgegevens van de afdeling Revalidatie vindt u onderaan deze informatie.

Trainingsonderdelen

Trainingsonderdelen zijn: fietsen op een hometrainer, lopen op een loopband, diverse sport- en spelvormen en oefeningen om de spierkracht op te bouwen. De opbouw en zwaarte van het programma worden aangepast aan uw mogelijkheden.

Kleding

Tijdens de training kunt u het beste kleding dragen waar u zich gemakkelijk in kunt bewegen. Er is een kleedruimte met een douche en wastafel waar u zich kunt omkleden en opfrissen. Graag schoenen meenemen waarmee u niet buiten loopt.

Resultaten

Tijdens het programma test de fysiotherapeut ook geregeld uw vooruitgang. Na afloop worden de longfunctietesten, fietstest en vragenlijst herhaald.

Drie maanden na het programma krijgt u een uitnodiging voor een terugkom moment en worden de testen door de fysiotherapeut wederom herhaald.

Om de resultaten van de revalidatie te behouden of te verbeteren is het van belang om na afloop van de revalidatie de therapie te continueren bij een fysiotherapiepraktijk die gespecialiseerd is in de behandeling van COPD. Tijdens de revalidatie zal uw fysiotherapeut u hierover informeren.

Tijdens uw gesprekken informeert de longverpleegkundige hoe het met u gaat. Zo nodig schakelt zij, in overleg met u, andere hulpverleners in zoals maatschappelijk werk en/of psycholoog.

Tijdens het programma wordt driemaal een bezoek aan de diëtiste met u ingepland. Zij bespreekt met u uw voedingstoestand en uw voedingspatroon.

U moet zelf voor vervoer naar het ziekenhuis zorgen. Dit wordt meestal niet vergoed door de ziektekostenverzekering.

Wel zorgen wij voor een uitrijkaart zodat u tijdens de longrevalidatie gratis kunt parkeren. Let op: Dit telt niet ten tijde van de onderzoeken die u vóór aanvang , en na beëindiging van de longrevalidatie heeft.

Uw zorgverzekeraar vergoedt deelname aan het longrevalidatieprogramma.

Na afloop van het programma krijgt u een afspraak bij uw longarts om het resultaat met hem/haar te bespreken.

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar: