De eerste uren thuis met je baby

Voedingssignalen

Let op de voedingssignalen bij je baby. Als je baby honger heeft kun je dat zien aan het gedrag:

• minder diep slapen;
• wakker worden;
• zoekbewegingen met hoofd of mond;
• smakgeluiden;
• op handen of vingers sabbelen;
• om zich heen kijken;
• geluidjes maken.

Merk je deze signalen op, wacht dan niet tot je baby echt onrustig wordt en overstuur raakt, maar probeer de voeding te geven op het moment dat je baby daar om vraagt. Noteer alle tijden + hoeveelheid voeding (indien flesvoeding) voor de kraamverzorging.

Biedt de eerste nachten elke 3-4 uur voeding aan, het kan zijn dat je je baby hiervoor wakker moet maken. Je baby hoeft de eerste 24 uur na de geboorte niet elke voeding te drinken, een gezonde baby heeft genoeg reserves.

Borstvoeding

Probeer je baby minimaal elke 3 uur aan de borst te leggen, dit is om de borstvoeding goed op gang te krijgen. Als je baby niet aan de borst wil zuigen, kolf dan 10-15 min met de hand of met een kolfapparaat. En geef je baby de gekolfde melk. Vaker aanleggen mag altijd en is normaal. Let erop dat je baby niet alleen op het puntje van de tepel zuigt, maar ook tepelhof in de mond heeft. Borstvoeding mag niet pijnlijk zijn, dan moet je je baby opnieuw laten aanhappen. Borstvoeding mag je 6u buiten de koelkast bewaren. Borstvoeding warm je au-bain-marie op, niet in de magnetron.

Flesvoeding

Zorg ervoor dat de fles goed gereinigd is, dit mag in een vaatwasmachine of de fles mag uitgekookt zijn. Probeer je baby elke 3 uur een fles aan te bieden, maak je baby hiervoor wakker als hij/zij zich niet zelf meldt. De eerste nacht bied je 10-15 ml in het flesje aan(of houdt de hoeveelheid aan die het ziekenhuis met je heeft besproken). Volg de aanwijzingen op de verpakking van de voeding voor het klaarmaken. Controleer de temperatuur door een druppeltje melk op de binnenkant van je pols. Dit mag niet warmer of kouder aanvoelen dan je pols. Giet de overtollige melk weg. Het kan zijn dat je baby niet alles op drinkt, dit geeft niet. Spoel de fles na gebruik goed af met koud water en laat deze drogen op een schone doek.

Misselijk

De eerste 48 uur na de geboorte kan je baby misselijk zijn, dit is niet erg en stopt vanzelf. Je baby kan hierdoor ook spugen, dit kan wat slijmerig zijn of lichtbruin van kleur. Hou je baby rechtop of leg hem/haar op de zij.

Huilen

Huilen is normaal gedrag van een baby. Dit is hun enige communicatiemiddel. Soms is daar een reden voor, dit is niet altijd het geval. Baby’s kunnen huilen als ze honger hebben, een vieze luier hebben, te hoge temperatuur hebben of geborgenheid zoeken. Als je dit allemaal hebt gecontroleerd en je baby huilt nog, pak hem dan bij je en troost je baby.

Verschonen

Voor iedere voeding verschoon je de baby. Het is belangrijk om de plas –en poepluiers in de gaten te houden. De meeste luiers hebben een indicatiestreepje. Als dit blauw kleurt, zit er plas in. Het kan zijn dat er oranje/rode vlekjes in de luier zitten, dit zijn urinekristallen en gaat vanzelf weer over. Bewaar de luiers totdat de kraamverzorgende er weer is, zij kijkt deze na. Noteer alles.

Ontlasting

Je baby verliest de eerste dagen zwarte, plakkerige ontlasting, dit is meconium. Smeer de billetjes van je baby eventueel in met vaseline zodat je de billen makkelijker kunt schoonmaken.

Navelstomp 

Bloedverlies

Door het loslaten van de placenta (moederkoek) ontstaat er een wond in de baarmoeder, daardoor kun je behoorlijk bloedverlies hebben, dit kan meer zijn dan een menstruatie. Stolsels ter grootte van een tennisbal zijn normaal, schrik hier niet van. Geef het wel altijd door aan de kraamverzorgende de volgende ochtend. Neem contact op met de verloskundige als je meer dan 2 grote stolsels per dag verliest of meer dan 2 volle kraamverbanden hebt in 1 uur.

Plassen

Zorg ervoor dat je regelmatig gaat plassen, bij voorkeur voor iedere voeding. Lukt het niet om te plassen binnen 6 uur na je bevalling, bel dan de verloskundige. Het kan fijn zijn om onder de douche te plassen of te spoelen met water. Na het plassen spoel je met water en verschoon je de kraamverbanden.

Naweeën/ hechtingen

Als je last hebt van naweeën of hechtingen mag je elke 6 uur 2 tabletten Paracetamol van 500 mg innemen.