Prehabilitatie voor een grote operatie

U gaat mogelijk deelnemen aan de fysieke trainingsmodule van het prehabilitatie programma in VieCuri. Een goede voorbereiding op een grote operatie is erg belangrijk. Een operatie heeft een grote lichamelijke impact. Hoe beter u in “conditie” bent hoe sneller het herstel na de operatie verloopt. Vergelijk het met het lopen van een marathon, daar begint ook niemand ongetraind aan.

Een goede voorbereiding is voor iedereen van belang maar vooral mensen met een lage mate van fitheid lopen een groot risico op traag of onvolledig herstel. Om uw fysieke fitheid te meten zal de fysiotherapeut, tijdens de intake een fietstest met u uitvoeren (een zogenaamde screening). Heeft u een verminderde fitheid dan is het van belang om in de weken voor de operatie onder begeleiding van de fysiotherapeut te gaan trainen in VieCuri. Is uw fitheid voldoende dan adviseren we u om actief te blijven tot de operatie en volgt er dus geen fysieke training in VieCuri.

Draag tijdens de intake bij de fysiotherapeut en tijdens de trainingen makkelijke sportkleding en sportschoenen. Bijvoorbeeld een T-shirt met een korte broek of joggingbroek.

De trainingen zijn intensief. U krijgt het warm en gaat zweten. Neem daarom een handdoek en een flesje water mee.

Uit de intake bij de fysiotherapeut blijkt of uw conditie goed genoeg is voor de operatie. Heeft u een verminderde conditie? Dan kunt u vóór uw operatie 2,5 tot 4 weken trainen onder begeleiding van de fysiotherapeut.

Door deze trainingen verbetert u uw conditie. Zo gaat u zo fit mogelijk uw operatie in.

De trainingen zijn in een groep. De groep bestaat uit maximaal 4 deelnemers. De samenstelling van de groep kan veranderen. Dit komt doordat er nieuwe deelnemers kunnen starten tijdens de trainingsperiode.

Met de fysieke trainingen verbeteren we uw conditie en spierkracht. Hierdoor kunt u de operatie beter aan. Ook helpt een goede conditie bij uw herstel na de operatie.

Daarnaast moedigen we u aan om ook na de operatie actief te blijven.

De trainingen vinden plaats op maandag, woensdag en vrijdag van 9.00-10.00 op de locatie Venlo.

De tijd voor de voorbereiding op uw operatie is vaak kort. Daarom is het belangrijk dat u bij de trainingen aanwezig bent.

Kunt u niet komen? Geef dit dan op tijd door aan uw fysiotherapeut. Samen bespreekt u een passende thuistraining.

Bent u onverwacht afwezig? Neem dan contact op met het secretariaat.

Naast de trainingen in VieCuri kunt u thuis ook blijven bewegen. Bijvoorbeeld door te wandelen of te fietsen.

Kies activiteiten die licht aanvoelen. Te intensief bewegen kan uw herstel minder goed ondersteunen.

Twijfelt u over welke activiteiten bij u passen? Bespreek dit dan met uw fysiotherapeut.

Heeft u na het lezen van deze informatie nog vragen? Stel uw vragen tijdens het eerstvolgende bezoek of bel naar: