Leefregels na een darmoperatie

Na een operatie heeft u tijd nodig om te herstellen. Een gezonde leefstijl helpt daarbij. Heeft u na ontslag lichamelijke klachten die te maken hebben met uw operatie? Neem dan tijdens kantooruren contact op met de polikliniek Chirurgie. ’s Avonds of in het weekend kunt u contact opnemen met de Spoedeisende Hulp in Venlo.

Bij toename van buikpijnklachten die niet minder worden nadat u pijnstilling heeft genomen. Neem ook contact op bij roodheid of pusafvloed van de wond. Of als u koorts heeft (38,5 graden of hoger).

Zo nodig kunt u bij pijn maximaal 4 keer per dag (24 uur) 2 tabletten Paracetamol 500 mg nemen. Neem de paracetamol op vaste tijd. Ochtend -middag- avond en voor het slapen gaan.

De paracetamol mag je op eigen inzicht afbouwen. 

• U mag de eerste 6 weken na de operatie niet te zwaar tillen en geen zware werkzaamheden uitvoeren.
• U mag gewoon douchen. U mag ook douchen als er nog hechtingen in de wond zitten. Ga niet in bad voor de eerste controle op de polikliniek. Ook zwemmen en sauna bezoeken worden de eerste twee weken afgeraden

Na een operatie kan het zijn dat je minder mensen ziet. Je lichaam kan anders aanvoelen. Of je hebt minder vertrouwen in wat je kunt. Steun van andere kan helpen. Denk na over wat jij belangrijk vindt. Wat geeft jou rust of energie? En wie kan jou helpen? Neem tijd voor jezelf. 

Rust is belangrijk maar bewegen ook. Neem op tijd rust en luister naar uw lichaam. Langzaam merkt u dat u meer aankunt. Heb je pijn, ongemak of twijfel je? Overleg met uw behandelend arts wanneer u weer mag werken en sporten.

Eten

Gezond eten helpt je lichaam te herstellen. In de eerste weken na de operatie heb je extra eiwitten en energie nodig. Eiwitten helpen bij het genezen van wonden en het opbouwen van spieren.

U mag alles eten. Probeer welke voedingsmiddelen problemen geven. Eet deze dan een tijd niet meer en probeer het later nog eens. Meestal kunt u na verloop van tijd weer alles eten.

Heb je weinig eetlust na je operatie? Eet dan elke 2 tot 3 uur iets kleins. Eet rustig en kauw goed. 

Drinken

Veel drinken is belangrijk om weer een regelmatig ontlastingspatroon te krijgen.

Probeer minimaal 1 tot 1.5 L vocht binnen te krijgen.

Medicatie

Als uw ontlasting te hard is, kunt u macrogol (Movicolon) 13.7 gram gebruiken. Hiervoor heeft u een recept nodig. 
Los de dosis op in een vol glas water en drink daarna meteen een vol glas water. Dit voorkomt dat de ontlasting juist te vast wordt. Probeer minimaal 1 tot 1.5 L vocht te drinken bij de inname van macrogol. 

Middelen

Ben je voor de operatie gestopt met roken / vapen? Of met alcohol en drugs? Goed gedaan! Ook na de operatie is het beter om niet te roken en geen drugs te gebruiken. Drink ook geen alcohol of heel weinig. Zo herstel je beter en genezen je wonden ook sneller.

Slaap

Slaapt helpt je lichaam herstellen en geeft energie. Na een operatie slaap je soms minder door pijn of spanning. Dat is normaal. Neem overdag extra rust. 

U krijgt de informatie over uw controle afspraak thuisgestuurd. Heeft u de afspraak na 5 dagen nog niet ontvangen? Neem dan contact op met de polikliniek Chirurgie.

U wordt na ontslag op 2 afgesproken tijdstippen gebeld door de verpleegkundig consulent Coloncare of de ERAS verpleegkundige.

Heeft u nog vragen? Neem tijdens kantoortijden contact op met de polikliniek Chirurgie of de verpleegkundig consulent Coloncare.

Buiten kantoortijden of in het weekend kunt u voor dringende vragen contact opnemen met de Spoedeisende Hulp.