Door thuis op een goede manier de bloeddruk te meten en de resultaten te noteren, krijgt u een betrouwbaar beeld van uw werkelijke bloeddruk in het dagelijks leven.
Het meten van uw bloeddruk
- Ga zitten op een comfortabele en ontspannen manier.
- Zorg ervoor dat uw bovenarm en de bloeddrukband op dezelfde hoogte als uw hart zijn.
- Controleer vóór uw allereerste thuismeting of er een groot verschil is tussen de bloeddruk in uw linker- en rechterarm.
- Als er een groot verschil is, meet dan altijd aan de arm met de hoogste bloeddruk.
- Als er geen of nauwelijks verschil is, mag u aan zowel uw linker- als rechterarm meten. Probeer zoveel mogelijk aan dezelfde arm te meten.
- Probeer niet te praten tijdens de meting, omdat dit de bloeddrukwaarden kan beïnvloeden.
- Meet zoveel mogelijk op vaste tijdstippen.
Wanneer meten?
Op de dag van de metingen ontvangt u om 7.00 uur een herinnering van de Thuismeten app. Voer de meting(en) uit op de aangegeven momenten, zoals weergegeven in de app onder het tabblad 'Acties'.
Stappenplan
- Ga rustig aan tafel zitten en leg de arm waaraan gemeten wordt licht gebogen, steunend op de tafel.
- Doe de manchet niet te strak om uw bovenarm. Plaats deze ongeveer één vinger boven de elleboogplooi.
- Ga voor het meten eerst 2 minuten rustig zitten.
- Voer de meting 3 keer achter elkaar uit, met telkens een rustmoment van 1 minuut.
- Vul de meetresultaten in de juiste volgorde in op de Thuismeten app en verstuur ze.
Contact
Opmerkingen
- Ziet u een typfout, een taalkundige fout, of heeft u moeite met de leesbaarheid?
-
Stuur een e-mail naar communicatie@viecuri.nl en we zoeken een passende oplossing.
Disclaimer
Deze informatie is algemeen en geen behandeladvies. De informatie is ook geen vervanging van de afspraken die tussen patiënt en zorgverlener zijn gemaakt. VieCuri kan niet aansprakelijk worden gesteld voor schade als gevolg van mogelijke onjuistheden. Bekijk hier de uitgebreide disclaimer.