Verpleegafdeling

Mensen met het coronavirus in de thuissituatie

U heeft het nieuwe coronavirus. Wij vragen u enige tijd afgezonderd thuis te blijven. We realiseren ons dat dit een hele opgave kan zijn en dat het gevolgen kan hebben voor uw gewone leven. Het is belangrijk dat u zich aan deze leefregels houdt. Zo helpt u voorkomen dat de mensen om u heen onbedoeld besmet raken.

 

Hieronder leest u wat u wel en niet mag doen als u thuis bent, wat u moet doen als u met anderen in huis woont, hoe u zorgt voor een goede persoonlijke hygiëne en hoe u zorgt voor een goede hygiëne in huis (inclusief instructie).

 

Wat mag u wel en wat mag u niet doen?

  • U moet thuis blijven. U mag alleen in uw tuin of op uw balkon zitten, als daar geen andere mensen zijn. U mag niet de straat op.
  • U mag geen bezoek ontvangen, behalve de huisarts en de GGD.
  • U kunt weer naar buiten en uw dagelijkse bezigheden oppakken wanneer u 24 uur geen gezondheidsklachten meer heeft. Dat wil zeggen geen koorts, geen neusverkoudheid en niet hoesten.
  • Wordt u zelf of iemand binnen uw huishouden erg ziek? Bel dan naar de huisarts. Ga niet zo maar naar de huisarts of het ziekenhuis toe.
  • Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne en goede hygiëne in huis. Wat dat betekent, leest u hieronder.

 

Wat moet u doen als u met anderen in huis woont?

  • Alleen de mensen die bij u wonen, mogen bij u in huis zijn. Ook uw huisgenoten mogen geen bezoek ontvangen.
  • Voor uw huisgenoten is er aparte informatie, zie hieronder. Wilt u ervoor zorgen dat zij van deze informatie op de hoogte zijn?
  • U blijft zoveel mogelijk in uw eigen kamer. Daar slaapt u ook en u slaapt alleen.
  • De andere mensen in huis komen zo weinig mogelijk in uw kamer.
  • U heeft zo weinig mogelijk contact met de mensen in huis en u blijft op 2 meter afstand van elkaar. Dus niet knuffelen, niet zoenen en geen seks.
  • U gebruikt uw eigen aparte bestek, borden, bekers en glazen.
  • U gebruikt uw eigen tandenborstel.
  • U gebruikt uw eigen aparte handdoeken.
  • Als het mogelijk is, gebruik dan een apart toilet en badkamer voor uzelf. Heeft u 1 toilet en 1 badkamer in huis, dan kunt u deze delen met uw huisgenoten. Het is belangrijk dat u het toilet en de badkamer elke dag schoonmaakt en elke dag ventileert door het raam 30 minuten open te zetten.
  • Moeten anderen toch bij u in de kamer komen? Blijf op 2 meter afstand van elkaar. 
  • Moet u zelf de kamer verlaten? Blijf op 2 meter afstand van elkaar.

 

Hoe zorgt u voor een goede persoonlijke hygiëne?

Was regelmatig uw handen met water en zeep. Doe dit altijd na hoesten en niezen, nadat u naar het toilet bent geweest en na het schoonmaken en opruimen.

 

Bij hoesten en niezen:

  • Gebruik een papieren zakdoek. Hebt u geen papieren zakdoek bij de hand? Hoest dan in de plooi van uw elleboog.
  • Gebruik een zakdoek maar 1 keer en gooi de zakdoek na gebruik weg in een plastic zak.

 

Hoe zorgt u voor een goede hygiëne in huis?

Verblijf zoveel mogelijk in een aparte kamer. 

Zet in de kamers waar u bent een paar keer per dag even een raam open. Zo komt er frisse lucht binnen.

 

Maak de badkamer en het toilet elke dag schoon.

  • Denk ook aan de kraan, lichtknopjes en deurklink.

  • Doe eerst handschoenen aan die u weg kunt gooien.

  • Maak schoon met gewoon schoonmaakmiddel.

  • Doe de schoonmaakdoek daarna direct in de was.

  • Doe de handschoenen uit en gooi ze weg.

  • Was daarna uw handen met water en zeep. 

 

Maak veelgebruikte oppervlakten elke dag schoon.

  • Dit zijn oppervlakten die uw regelmatig aanraakt, zoals nachtkastjes, deurklinken en lichtknopjes.
  • Doe eerst handschoenen aan die u kunt weggooien.
  • Maak eerst schoon met gewoon schoonmaakmiddel.
  • Reinig daarna de handcontactpunten zoals toiletbediening, deurklinken en lichtknopjes met huishoudbleek.
  • Pak hiervoor een nieuwe emmer met 5 liter water. Doe hier 125 milliliter bleekwater in, dat is een koffiekopje vol. Bleekwater kunt u in de supermarkt kopen.
  • Doe de schoonmaakdoek daarna direct in de was.
  • Doe de handschoenen uit en gooi ze weg.
  • Was daarna uw handen met water en zeep.

 

Vermijd verspreiding van lichaamsvloeistoffen, zoals ontlasting, spuug, snot, zweet en urine. 

  • Huisgenoten dragen handschoenen die ze weg kunnen gooien als zij uw kamer betreden, bij het doen van de was, de vaat of het opruimen van afval dat door u gebruikt is.
  • Gooi uw wasgoed in een aparte wasmand en was dit op minimaal 60 graden met een volledig wasprogramma en normaal wasmiddel.
  • Was uw vaat gescheiden af met standaard afwasmiddel en heet water of in de vaatwasmachine op een uitgebreid wasprogramma.
  • Gooi uw afval in een aparte afvalzak in uw eigen kamer. Draag handschoenen bij het verwijderen van de afvalzak. De zak mag gewoon in de grijze afvalbak.

 

Heeft u nog vragen over de informatie of adviezen?

  • Kijk op de website van het RIVM bij veelgestelde vragen en antwoorden: www.rivm.nl.
  • Staat uw vraag daar niet bij, neem dan contact op met het team infectieziekten van GGD Limburg Noord. Te bereiken op: 088 – 1191245 (tussen 8.30-17.00 uur).

 

Naar informatie voor gezinscontacten

 

Naar informatie voor overige contacten

 

Terug naar informatie voor ontslagen coronapatiënten

 

Scroll voor meer informatie